大食いダイエット

こんばんは。 つぶつぶ雑穀ベジマッチョの池田です。 つぶつぶ雑穀ベジマッチョとは →ここをクリック 聞けば納得!私の平均体温36.5℃、 牛さんの平均体温40℃、この温度差が 20キロも減量できた秘密です! 実は、15年前まで僕は大食い肉食獣でした。 …

ご馳走!と喜ぶ秋の大根料理

こんばんは。 つぶつぶ雑穀ベジマッチョの池田です。 つぶつぶ雑穀ベジマッチョとは →ここをクリック 秋の味覚 いのちのアトリエ(山形県小国町飯豊連峰麓) で様々な秋の実りを収穫しました。 落花生 落花生って土の中にあることを知らない人って 意外に多…

体の燃費を良くする簡単な方法

白い炭と黒い炭でどう違うの? 山形県小国町の道の駅で、 白炭と黒炭が売っていました。 価格は白炭の方が倍くらいします。 どうも白炭は火は着きにくいみたいだけど、 長持ちするとのこと、、、 どう違うのか?調理して比べてみよう! と思い両方購入しまし…

家庭でできる雑穀の脱穀法!

こんばんは。 つぶつぶ雑穀ベジマッチョの池田です。 つぶつぶ雑穀ベジマッチョとは →ここをクリック 雑穀の脱穀をしました。 いのちのアトリエにて(山形県小国町飯豊連峰麓) いのちのアトリエの写真はこちら>>> 収穫後よく乾燥させた雑穀です。 作業は…